חוץ מזה הייתי רוצה להתרחב ולהגיע עם חדרי הכושר שלי לניו יורק ולאירופה, אני מאמינה שאני מביאה בשורה לנשים באשר הן" המשכתי להתאמן כאן: הייתי בנבחרת ישראל באתלטיקה, בצה"ל שירתתי כספורטאית מצטיינת — יוסי בניון ואני היינו באותו מחזור, ובריצת 400 מטר הייתי בחמישייה המובילה בארץ"
אבא שלי היה מאמן אתלטיקה בברית המועצות ובתור ילדה קטנה הייתי מתלווה אליו לאימונים, כך שההתחלה הייתה מאוד טבעית אז גם את הלימון הזה הפכה דולפין לשייק חלבון, ובחודשים שבהם אחוזים ניכרים מהאוכלוסיה ישבו בבית והעלו את הצריכה הקלורית, היא החליטה לנתב את כל הסגר לאפיק חדש ומכניס

אירה ויגדורצ'יק

זה לא פשוט להיות הרבה זמן בלי גב ותמיכה ולשרוד את הדברים הכי קשים בעולם, מדובר בדבר הכי קיצוני וקשוח שעשיתי אי פעם ושרדתי כדי לספר וכדי לא להמליץ.

23
רציתי לספר שאני סוגרת, אבל בתור גורו הייתי
היו סלביות שלא היו מחויבות, וזה פגע בי ברמת הדכאונות
אירה ויגדורצ'יק
אנשים ימשיכו להעדיף להזיע בסלון מאשר להגיע פיזית למכון ולהתחכך בזולת? כשאני מרגישה שעבדתי קשה ואני רוצה לפצות את עצמי - אז אני מרשה לעצמי להתפנק
אירה דולפין חושפת: ככה אני נראית באמת, הפסקתי לפחד
בסוף גם את מדגמנת, עושה שערים, קמפיינים
לפעמים זה לא מוצג ככה יש לי קבוצת וואטסאפ עם 185 נשים שמתאמנות איתי אונליין, זה יותר מנויות ממה שיש לי ברגיל
מה ייחשב בעינייך להישג הכי גדול שלך? ב אליפות העולם ב שב ב סיימה נבחרת ישראל בהשתתפותן של קושבצקי, מיירין, לבינה, שוחטוביץ', פילו וליחבר במקום ה-6 בקרב רב בילדותה גרה בברית המועצות המסוגרת והאנטישמית מה שגרם לה לדבריה להבליט את יהדותה לאחר עלייתה ארצה ולשאוף להגיע להישגים בתחום הספורט עבור מדינת ישראל

אירה ויגדורצ'יק

אמרתי 'טוב תקשיבו, הכל בסדר, אני לא שם, לא רעבה ללחם, להפך'.

27
אירה דולפין
עכשיו אין דבר כזה לא לשלם, אני מרגישה שאני מספיק טובה בזירה הזו כדי לא להיעזר באף אחת, אנשים יודעים מי אני ומה אני שווה"
רציתי לספר שאני סוגרת, אבל בתור גורו הייתי
הלקח הוא שאם רוצים משהו בחיים, גם אם אף פעם לא עסקתם בו - קומו ולכו לכבוש אותו, לא משנה באיזה גיל החלום תוקף אותך
רציתי לספר שאני סוגרת, אבל בתור גורו הייתי
אם המוצר הדיגיטלי יעבוד אפשר לעשות ממנו הרבה כסף"