| عند إستخدام معصمك أثناء الجلوس أمام الكمبيوتر : ينصح بوضع الماوس في أقرب مكان للوحة المفاتيح وأثناء الكتابة علي لوحة المفاتيح تحتاج إلي أن تحقيق الإسترخاء لمعصمك بوضع جزء من اليدين علي لوحة المفاتيح | حاول الإبتعاد دائماً عن الجلوس المستمر أمام شاشة الكمبيوتر أثناء راحة الغذاء |
|---|---|
| وفي حالة عدم إمتلاك علبة لوحة المفاتيح القابلة للتعديل قد تحتاج إلي ضبط إرتقاع مكان الجلوس وإرتفاع المقعد أو وضع وسائد علي المقعد للحصول وضعية مريحة | عندما يكون وضع النظارات ثنائية البؤرة أثناء العمل أمراً غير مريح، عندها يجب محاولة البحث عن نوع اخر من النظارات أو خيارات أخرى ومن الممكن استشارة طبيب العيون إذا كنت محتاراً |
يجب تجنب مصالبة الساقين قدر الإمكان، إذ قد تسبب هذه الوضعية مشاكل متعلقة بالجلوس.
14| كما يسهل تعديل سطوع وتباين الشاشة من استعمالها بشكل مريح للعين ولوضعية الجسد | غالباً ما تكون وضعية معصميك مفرودة علي الأسطح الصلبة |
|---|---|
| لماذا عند استخدام الحاسب يجب رفع الذزاعين السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ، طلابنا وطالباتنا الاعزاء نسعد بزيارتكم في موقع كل جديد موقع كل الطلاب والطالبات الراغبين في التفوق والحصول علي أعلي الدرجات الدراسية، حيث نساعدك علي الوصول الي قمة التفوق الدراسي ودخول افضل الجامعات بالمملكة العربية السعودية ونود عبر موقع كل جديد الذي يقدم افضل الاجابات والحلول أن نقدم لكم الأن الاجابة النموذجية والصحيحة للسؤال الذي تودون الحصول علي اجابته من أجل حل الواجبات الخاصة بكم ، وهو السؤال الذي يقول :لماذا عند استخدام الحاسب يجب رفع الذزاعين الجلسة الصحيحة عند استخدام الكمبيوتر لرفع الجزأين ، يعتبر جهاز الحوسبة من الأجهزة الإلكترونية الحديثة التي انتشرت في عصر التطور والتقنية الحديثة بسبب الاختراعات الإلكترونية المتعلقة بالإنترنت في عصرنا الحالي ، كيف يقوم الكمبيوتر بالعديد من الوظائف والمهام التي من خلالها يكون الشخص قادرًا على استخدام مهاراته والسعي للحصول على المعلومات المتنوعة والضرورية التي يمكن للشخص أن يؤدي الوظائف الضرورية التي يمكن من خلالها تلبية جميع المتطلبات الضرورية هذا لأن يديك يجب أن تكون مريحة تجاه كتفيك | وإذا كنت متكأي قليلاً يمكنك ضبط ميل لوحة المفاتيح بحيث تكون مائلة إلي الأمام قليلاً |
يجب أن يكون المرفقان على جانبي الجسم بحيث يشكل الذراعان شكل حرف L مع مفصل المرفق.