| פגיעה קלה יותר בגידים יכולה להיות מטופלת במנוחה, קרח, חבישה, הרמת רגל, פיזיותרפיה, ותרופות אנטי-דלקתיות ללא מרשם | התנועה מתרחשת כאשר השרירים שלנו מושכים על העצמות שלנו על ידי משיכת הגידים |
|---|---|
| חלק מחבילות הגידים של הכופפה הקצרה של האצבעות מתגלגלים היישר לתוך הכוס הסיבי של הבהונות | The function of the toes in walking, jogging and running |
| ניתן לחלק את אלה לארבע קבוצות עיקריות: השרירים המרכזיים של כף הרגל השרירים לרוחב של כף הרגל השרירים המדיאלים של כף הרגל את שרירי בגב כף הרגל | אם אין מטפלים בפטרת באמצעות תכשירים אנטי-פטרייתיים מקומיים או ב, היא עלולה להתפשט לעור כף הרגל ולציפורני הרגליים ולגרום ל |
|---|---|
| יחד עם הגידים של שרירי השוקיים, המהווים חלק מהקבוצות הקדמיות, האחוריות והצדדיות, המחוברות לעצמות כף הרגל, לרגליים יש שרירים קצרים משלה | מאיר אפל קיבל את ההסמכה ממשרד הבריאות הישראלי ומאז התמחה והשתלם בעשרות קורסים, התמחויות, ימי עיון וסדנאות בארץ ובעולם כולו |
קטועי אצבעות יכולים לבצע פעולות אלו תוך ביצוע שינויים קלים בדרך הביצוע.