| الحمل خلال الثلث الثالث من الحمل، يسبب نمو جنينك ضغطًا على الأوردة في ساقيكِ، ما يبطئ الدورة الدموية، مسببًا تراكم السوائل، فيَحدث تورم خفيف | قد توصف لك المضادات الحيوية الفموية أو الموضعية لعلاج العدوى |
|---|---|
| الإرهاق والتعب البدني إذا كنتش متعددة الأنشطة يومياً ما بين عمل ومشي، والقيام بالوقوف فترات طويلة، أو الإرهاق في الأعمال المنزلية، قد يكون هذا هو السبب في تورم القدمين، لذلك عليكِ بالراحة التامة في حالة وجود هذه التوّرمات حتى تخف سريعاً |
تجنب الرياضات التي تتطلب الاحتكاك الجسدي والتي يمكن أن تسبب إصابة في الساقين والكاحلين.
2| لي خالة عمرها 65 عاماً ومنذ بضعة أشهر حدث تورم في كلا الساقين والقدمين، لكن اليسرى | يشير تورم القدمين والكاحل إلى تراكم السوائل في هذه الأجزاء في الجسم، عادة لا يكون تورم الساقين مؤلمًا، يكون التورم أكثر وضوحًا في المناطق السفلية من الجسم بسبب الجاذبية، ينتشر تورم القدمين والساقين عند كبار السن، قد يحدث التورم على جانبي الجسم أو على جانب واحد فقط من الجسم، التورم في القدم لا يشكل مخاطر صحية كبيرة، ولكن من المهم زيارة الطبيب لمعرفة أسباب تورم الساقين والقدمين وما هي أسباب تورم الساقين والقدمين عند الحامل وبعد الولادة |
|---|---|
| الوذمة الشحمية تعرف بالتراكم التماثلي والتدريجي للدهون تحت الجلد نتيجة احتباس الماء، وعادةً ما يحدث هذا التراكم في الفخذين، والوركين، ممّا يؤدّي لانتفاخ كلّ من القدمين والذراعين | علاج التورم الناتج عن إصابات القدم يمكن علاج تورم القدمين والساقين بالراحة ووضع ثلج على المنطقة المصابة لمنع المزيد من الضرر، كما يساعد ارتداء ضمادة ضاغطة على تقليل التورم، ويساعد رفع القدم أو الكاحل فوق مستوى القلب في تقليل التورم |
| ثالثًا:- الفشل القلبي إن كان القلب عاجزًا عن تلبية حاجات الجسد، يعاني المصاب من إنحباس السائل في الساقين، وتؤثر هذه الحالة على الساقين معآ وهي غير مؤلمة | فعلى الرغم من فقداننا لبعض الوزن بالتعرق أو التنفس لكننا سرعان ما نستعيده مع أول قدح ماء |
|---|---|
| الا ان تورم القدمين الناتج عن مشاكل صحية خطيرة ينبغي علاجه بالادوية والعلاجات التي يحددها الطبيب المختص | إذا لم يهدأ التورم في هذا الوقت ، فقد يكون ذلك مدعاة للقلق |