الضغط النفسي | أعراض الضغط النفسي النفسية والجسدية وأهم النصائح

org, Retrieved March 20, 2021	National Center for Complementary and Integrative Health
com, Retrieved March 19, 2021	Managing Stress: Principles and Strategies for Health and Well-Being

طرق تفريغ الضغط النفسي

Centers for Disease Control and Prevention.

عوامل تخفيف الضغط النفسي نصائح لترويض الضغط النفسي: National Institute of Mental Health
اضرار الضغط النفسي : تعرف عليها: Department of Health and Human Services
شرح نص الضغط النفسي: Fight stress with healthy habits

5 things you should know about stress	Coping with stress at work
gov, Retrieved March 20, 2021	National Center for Complementary and Integrative Health

com, Retrieved March 20, 2021.