| ככל שהטכנולוגיה מאפשרת לנו להתאמץ פחות, כך גדל הצורך להיות בתנועה ולשמור על כושר גופני — Use it or Lose it — פשוט מאוד! במובן זה שהתחושה אינה של קושי ומאמץ עד כדי צפייה לסיומו של האימון אלא בדרגות קושי מותאמות, עולות בהדרגה מתחשבות במצב המתאמן באותו אימון ובמטרה ממוקדת כך שהאימון פשוט עובר בכיף ואין תחושה של הזמן | אולי מרגע אישי — פרטי, את מלחמת עודפי המשקל שלי, התחלתי כבר בגיל 14, תיכוניסט שלא רואה בעיניים ושם לו מטרה והפחית כעשרה ק"ג בהרעבה מטורפת והכול כדי להיות רזה ובעינינים, כי להיות שמן — לא מקובל |
|---|---|
| עשינו את הדבר הנכון עבור ילדנו | הגישה המכוונת של אודי החזירה לי את האמונה בעצמי ביכולת שלי והעניק לי ביטחון עצמי |
| אימונים מחטבים, , , או — כל אלה יעזרו לכם להגיע לגוף חדש, רזה יותר, חטוב יותר, בריא ונמרץ יותר | אנו מציעים לכם אימון אישי, זוגי או קבוצתי שיותאם לכם אישית, וכולל תוכנית אימונים, עבודה על שרירי ליבה, אימוני כוח ואירובי, תפריט תזונה אישי, ומעקב צמוד לכל אורך הדרך אנו נצעד אתכם יחד על מנת להגיע אתכם אל המטרות שהצבתם לעצמכם ונדאג לשגרת אימונים מקיפה ומגוונת שלא תשעמם אתכם לרגע |
|---|---|
| כולם נולדו עם תאוות ספורט, רק אני שונאת כל תנועה מיותרת | שרה זיכרמן, מודיעין נובמבר 2008 |