| אז אנא הכירו את הצנועה, השקטה הזו | הרא"ש: " הרגילה - חלוגלוגות ובלעז פורפי"ר" |
|---|---|
| צורת תאים אלה ודרך חיבורם אחד לשני הן תכונות היסוד בהן אני משתמש להגדרת המינים בקבוצה זאת, להבדלה ולמציאת קשר גנטי ביניהם | לדעת רבים מהפרשנים במקום ה"רגילה" מזוהה כ"חלגלוגות" |
אם אתם ממש אוהבים את הטעם של הצמח, וגם את הרעיון סביב צמח בר שניתן לאכול אותו, אבל אין לכם גינה או שטח אדמה, בהחלט תוכלו לגדל אותו גם בעציץ.
3| אז מה תגידו אם נספר לכם שלעיתים כדאי לעצור לבדוק היטב האם בין מה שנראים כעשבים שוטים מיותרים מסתתר צמח קטן בעל סגולות בריאותיות בלתי מבוטלות שהוא לא רק אורח רצוי בגינה אלא אפילו במטבח? פיליניוס הזקן המליץ עליה כמגרשת רוחות רעות- היא גם הולכת מצוין עם שום : ואפילו עד יפן הגיעה, שם נהוג להגישה ביחד עם עוד שישה עשבים נוספים כחלק מטקסי ראש השנה | מחקרים מראים שלרגלת הגינה יותר אומגה 3 מכל עלה ירוק אחר והיא מכילה כמות גבוהה במיוחד של ALA חומצה אלפא-לינולנית, חומצת שומן חיונית באומגה 3 וגם לא מעט EPA חומצה איקוסאפנטאנואית, מקבוצת אומגה 3, שמצויה לרוב בדגים |
|---|---|
| רגלת הגינה היא צמח בר שופע הגדל במקומות רבים בעולם — וגם בארץ | ר"ש: " חלגלוגות — פורפייר" |
ברזל, מגנזיום, אשלגן, אבץ, סידן ומנגן, הם רק חלק מהמינרלים שבהם התברכה הרגלת, ובמקום לקבלם באמצעות תוספי מזון מלאכותיים כאלו ואחרים, כפי שעושים רבים, תוכלו להשיג אותם על ידי צריכת רגלת הגינה.
4| ר"ש: " והרגילה - עשב שקורין פורפ"א בלע"ז" | ניתן לנער אותם מעל אדנית או כל חלקת אדמה שמושקית והיא תעבור לגור גם אצלכם |
|---|---|
| הכוכבים הם תאי אפידרמיס של הזרע ההדוקים אחד לשני איור 11 |
כדי למצוא את הרגלת בין העשבים השוטים השונים שאולי צומחים בגינתכם, פשוט התבוננו, ואפילו מששו אותם אם צריך: את הרגלת תוכלו לזהות על פי העלים שלה, הצומחים לרוב בצורה אליפטית, והם עבים, בשרניים ובעלי מרקם חלק.
21