| בפיתה דרוזית עם לבנה יש 461 קלוריות | מישהו כאן נפל על הראש |
|---|---|
| אם לא חישבת אנו ממליצים לחזור עמוד אחד אחורה, העמוד מכיל פירוט מדויק ויעזור לך להבין איזה תפריט יהיה הכי טוב בשבילך | וואן בודי מביאים לך תפריט דיאטה — 2000 קלוריות |
חיפשת תפריט שיעזור לך לרדת במשקל? מוציאים את הפיתות מהתנור ושבים על התהליך עם שאר חלקי הבצק.
21| כשהתנור מוכן, מעבירים שלוש פיתות בכל פעם, או יותר, אם התנור גדול, אל משטח האפייה, ואופים במשך ארבע עד חמש דקות, עד שהפיתה מוכנה | פיתה עם שניצל צמחי רגיל או שני המבורגר צמחי 99 וסלט כרוב סגול עם כפית מיונז |
|---|---|
| מרימים והופכים את הבצק באופן קבוע תוך כדי גלגול, על מנת לוודא שאינו נדבק למשטח העבודה | תפריט דיאטה 2000 קלוריות שמתאים גם לגברים וגם לנשים חיפשת תפריט שיעזור לך לרדת במשקל? מוסיפים קמח רק אם יש צורך |