| ההסתמכות על המידע המפורט להלן היא על אחריות הקורא בלבד ומומלץ להתייעץ עם רופא מוסמך טרם רכישת מוצר כלשהו | סוכר אלכוהולי בסוכר אלכוהולי, משתמשים כדי להחליף סוכר במזונות נטולי סוכר ובמסטיקים |
|---|---|
| מומלץ להימנע מצריכה מוגברת של מאכלים הגורמים לגזים כמו ירקות מצליבים כדוגמת כרובית, ברוקולי וכרוב, קטניות כדוגמת חומוס, פול ועדשים, משקאות מוגזים ומוצרי חלב לרגישים ללקטוז | למרות שבדרך כלל אוכלים ממנו בכמויות קטנות, בצל הוא אחד המקורות התזונתיים העיקריים של הפרוקטנים |
יש לעשות חליטה מעלי מנטה - לערבב כוס מים רותחים עם כפית מעלים ולשתות.
| חלק מהמאמרים המופיעים כאן נכתבו על פי ידע שנאסף ממקורות שונים ומרבית העצות לא נבדקו על ידינו | להעדיף מאכלים העשירים בסיבים כמו אורז מלא, שיבולת שועל ולחם שיפון על פני מוצרים מקמח לבן |
|---|---|
| חלק שמשמשים תחליף לסוכר במזונות, עלולים לגרום לתחושת נפיחות רבה של הבטן ולגזים | הסיבה היא המלאות של המעי הגס |
במידה ומאגר הנוזלים אצלכם תקין ,ניתן לראות זאת על עור הפנים שלכם ,שיהיה זוהר, חיוני ומלא וכך גם תוכלו למנוע הזדקנות מואצת של העור.
23