| לגבי ויטמין C, הוכח שהוא בעל השפעה אנטי חימצונית, אבל למרות מאמצים מחקריים רבים, עוד לא ניכר שההשפעה הזאת באמת מובילה להפחתת תחלואה" | כבר בשנת 2011, למשל, הובילה מחקר שמצא כי בקרב עובדי תעשיית ההייטק נרשמו רמות נמוכות של ויטמין D ובחנה את השפעות התוספים על אוכלוסיה זו |
|---|---|
| גם אצל החרדים נמצאו חוסרים משמעותיים אם כי נמוכים מעט בהשוואה לערבים | במחקר הראשון בדקו החוקרים מאגר של מאות אלפי בני אדם במטרה לבדוק האם הענקת תוסף תזונה של ויטמין D יכול להפחית את הסיכון לחלות בקורונה עם תסמינים חמורים |
המומחים שדיברנו איתם מדגישים שהמידע הקיים עד היום שתומך במתן ויטמין D לא נחשב מידע מספק כדי להוכיח את השפעתו, אך ההמלצה לקחת תוספים נובעת מכך שגם אם הוא לא יועיל, הוא כנראה לא יזיק.
21| השיטה המקובלת לבדוק את הימצאות הוויטמין בגופנו הוא באמצעות מדידת מולקולה בשם קלצידיול, שהיא אחד התוצרים של הוויטמין שמגיע למחזור הדם, בעוד שהצורה הפעילה של ויטמין D פועלת בתוך התאים ומתפרקת שם בתוך זמן קצר | משרד הבריאות ממליץ על תיסוף של 800-1,000 יחידות בינלאומיות |
|---|---|
| ובכן, התוצאות השאירו גם אותנו בפה פעור: שיעור התמותה בקרב אנשים עם חסר בויטמין D היה 99%! זה מקרה נדיר שגרם לחוסר בוויטמין D | בנוסף, חלק מהמחקרים כללו רק חולים קשים, ולכן לא השוו כלל בין רמות הוויטמין בדמם של חולים קשים, קלים ונדבקים נטולי תסמינים אסימפטומטים , וחלקם התבססו על מאגר נתונים מיושן לצורך ניתוח ממצאיהם |