| אין אנו אומרים שבצק פילו הינו בצק דל קלוריות, ממש לא אבל הוא כן מופחת בשומנים בצורה ניכרת | אנו ממליצים כי תעיינו בתקנון האתר, בכל הנוגע למידע מורחב יותר לגבי נתונים תזונתיים |
|---|---|
| אבל רגע, לא להתלהב: "למרות ההייפ הגדול, היעדר הגלוטן הוא יתרון שרלוונטי בעיקר עבור חולי צליאק או למי שרגיש לגלוטן, ופחות משמעותי לגבי האוכלוסייה הכללית, שיכולה להמשיך ליהנות מגלוטן במידה מבוקרת" | מזונות כגון: בייגלה, בירה, בשר ועוד |
תאכלו, תהנו אבל בזהירות עם הקלוריות.
| אפשר לזרוק לתוכו את כל השאריות מהמקרר שלכם: גבינות, ביצים, קטניות, תפוחי אדמה ואפילו טופו או בשר | עכשיו כולנו נוכל לחיות בשקט וליהנות גם מכל הטעם, אבל בלי רוב הקלוריות |
|---|---|
| מתכון בסיסי: דפי אורז ממולאים בגבינות המרכיבים: חבילת דפי אורז מעט שמן שומשום או קצח, לקישוט למילוי: קופסת קוטג' או גבינה רכה 200 גרם פתיתי גבינה צהובה ביצה כמו ספרינגרולס, אבל בתנור צילום: אפיק גבאי, מתכון לחיסכון אופן ההכנה: 1 | אנו ממליצים כי תעיינו בתקנון האתר, בכל הנוגע למידע מורחב יותר לגבי נתונים תזונתיים |
שמים כף גדושה מהמלית בכל קצה מלבן, מקפלים על המילוי את צדדיו ומגלגלים למעין סיגר.
6