| מאיר אפל קיבל את ההסמכה ממשרד הבריאות הישראלי ומאז התמחה והשתלם בעשרות קורסים, התמחויות, ימי עיון וסדנאות בארץ ובעולם כולו | מתיחת שריר עלולה להיגרם כתוצאה מנהיגה ונסיעה ארוכה במיוחד, או עבודה אינטנסיבית מול מחשב |
|---|---|
| כאב בצוואר יכול גם לנבוע | בעבר נהוג היה להיעזר במעין סד המספק תמיכה לצוואר, כיום כבר אין מטפלים בכאבי צוואר בדרך זו לאחר שהסתבר שהוא עלול להזיק |
המתיחה של השריר היא תוצאה של עומס יתר על הצוואר והעורף.
| במקרים של כאב כרוני מעל 15 ימים בחודש הטיפול התרופתי המוצע הוא כדורים אנטי-דיכאוניים | החוליות מיוצבות על ידי מערכת רצועות cervical ligaments סבוכה שתפקידה לייצב את המבנים העדינים, בין כל שתי חוליות נמצאים מפרקי החלקה קטנטנים facet joint שבהן מתבצעת החלקה של החוליה העליונה ביחס לחולייה שמתחתיה וכך נוצרת התנועה לכל הכיוונים כיפוף קדימה פשיטה אחורית, הטיה ימינה והטיה שמאלה, סיבוב ימינה וסיבוב שמאלה |
|---|---|
| מאיר אפל קיבל את ההסמכה ממשרד הבריאות הישראלי ומאז התמחה והשתלם בעשרות קורסים, התמחויות, ימי עיון וסדנאות בארץ ובעולם כולו | כאב גב כאבי צוואר אחרי תאונה, כשמה כן היא, מתארת כל פגיעה או פציעה המובילה לנזקים ישירים ומשניים באזור הגב, העורף והצוואר |
כמה זמן נמשכים כאבי צוואר? אם לא משקיעים בציוד ארגונומי ולא מתכננים סביבת עבודה נוחה וארגונומית — העובד מהבית עלול לסבול מנזקים בריאותיים שונים, לכן מומלץ לתכנן חדר עבודה המותאם לסגנון העבודה ולמאפייני העובד.
19